Jornal de riskaaccessories, 24 ago 16

Test

58 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 agosto 2016:

421 kcal

Gord: 7,93g | Prot: 19,18g | Carbs: 67,53g. Almoço: Sawi, Nasi Putih, Telur Goreng. Lanches/Outros: Kacang Hijau. mais...

2692 kcal

Exercício: Esteira - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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