Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 62,85g | Prot: 54,04g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Melon, Marque Repère Rillettes de Thon, Bio Village Galettes de Maïs. Jantar: Quick Mix Mania Pétillant Cola, Quick Cheesy Balls, Quick Long Chicken. Lanches/Outros: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. mais...
|
|
1469 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptico - 14 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adix0680
|