Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2147 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 52,15g | Carbs: 379,63g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Bolo de Limão. Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Polenta (Cozido). Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Brother's Pãozinho Especial, Café. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ignes Cordeiro
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