Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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93,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 109,44g | Carbs: 112,55g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Tørret hele Sesamfrø, Hørfrø, Cherrytomater, Gulerødder, Mandler, Vand (på Flaske), Arla Cheasy Skyr, Blåbær. Almoço: Guld Segl Ovnstegte Skinke, Kogt Broccoli (Frisk), Agurk (med Skræl), Vand, Gulerødder, Spinat, Kartofler (med Salt, Kogte), Blomkål. Jantar: Danskvand, Kogt Æg, Avocado, Peberrod, Franskbrød, Norlax Røget Laks, Iceberg. Lanches/Outros: Wrigley Hubba Bubba Classic, Kogt Æg, Kaffe, Grøn Te. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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