Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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94 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 57,29g | Prot: 122,86g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Gulerødder, Cherrytomater, Vand (på Flaske), Mandler, Blåbær, Arla Cheasy Skyr. Almoço: Agurk (med Skræl), Vand, Grønne Ærter, Salat, Majs, Kalkunkød (Kogt, Stegt), Gulerødder, Cherrytomater. Jantar: Gulerødder, Arla Minimælk 0,5%, Avocado, Iceberg, Norlax Røget Laks, Franskbrød, Peberrod. Lanches/Outros: Loqum Turkish Delight, Æg, Vand, Kaffe, Grøn Te. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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