Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 92,93g | Prot: 127,66g | Carbs: 23,48g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Morangos, Uva Itália, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronaldooliveira
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