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Carmelle75
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19 ago 16
Jornal de Carmelle75, 19 ago 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
70,8 kg
Perdidos até agora:
6,8 kg
.
Ainda faltam:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 agosto 2016:
1488 kcal
Gord: 4,65g | Prot: 4,65g | Carbs: 4,65g.
Café da Manhã:
Day off.
mais...
3165 kcal
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Compra do Supermercado - 3 horas, Assistir TV - 9 horas, Dormir - 9 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Carmelle75
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