Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 34,67g | Prot: 167,27g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|