Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 73,18g | Carbs: 158,98g.
Café da Manhã: Кофе, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Almoço: Зеленый Чай, Мёд, Макароны Отварные, Помидоры, Котлета Говяжья. Jantar: Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Кабачки Жареные, Курица/говядина без жира и кожи, Арсеньевское Живое Молоко Бифилюкс. Lanches/Outros: Груши. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllaKov
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