Jornal de f.r.a.u.s.i, 16 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
77,1 kg Perdidos até agora: 30,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2216 kcal Gord: 108,59g | Prot: 81,42g | Carbs: 232,06g.   Café da Manhã: Хлеб Черный, Кетчуп, Майонез, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Пирожное Заварное, Оладьи. mais...
1878 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 212,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.