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ça redescend doucement mais peut-être sûrement💪
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 42,47g | Carbs: 119,04g.
Café da Manhã: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Vin Merlot, Kronenbourg Bière, Trofic Cône Menthe Chocolat, Coeur de Lion Camembert, Vodka, Auchan Merguez, Intermarché Poulet à l'indienne, Turini Farfalle. Jantar: Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte, Pain, Saint Marcellin. Lanches/Outros: Grimbergen Bière Blonde. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de squizz49
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