Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 32,20g | Prot: 47,75g | Carbs: 142,04g.
Café da Manhã: Лимон, Ашан Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Щи. Jantar: Мёд, Ашан Курага Экстра, Приготовленная Морковь, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Арахис, Свежее Завтра Кефир 1%, Мёд, Ашан Курага Экстра, Пиканта Вишневый Сироп, Красные Вишни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina.Shumilova
|