Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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51 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 37,73g | Carbs: 159,79g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Pastèque, Marque Repère Rillettes de Thon, Bio Village Galettes de Maïs. Jantar: Vin de Table Blanc, Picard Tarte à la Normande, Marie Cabillaud Sauce Citron Riz aux Petits Légumes. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptico - 28 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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