Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 35,63g | Carbs: 277,74g.
Café da Manhã: Мёд, Подсолнечное Масло, Кофе, Макароны Отварные, Сахарный Песок, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Сахарный Песок. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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