Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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81,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1602 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 137,84g | Carbs: 134,16g.
Café da Manhã: Biedronka Ser Gouda, Słone Krakersy, OstroVit WPC 80, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Sokołów Polędwica Sopocka, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Almoço: Alma Market Olej Słonecznikowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Sokołów Tatar Wołowy, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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