Jornal de eyturtle, 11 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
52,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1652 kcal Gord: 53,94g | Prot: 125,67g | Carbs: 173,12g.   Café da Manhã: Xcore Predators Prey, Soya e Natura Latte di Soia, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio. Almoço: Alba Tramezzini Tramezzino Petto di Pollo al Forno Rucola e Salsa Leggera, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchine, Carrefour Tranci di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Zappalà Scamorza Bianca, Ricotta, Salumeria del Corso Petto di Tacchino Arrosto, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pesche. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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