Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Gord: 16,62g | Prot: 33,98g | Carbs: 72,24g.
Café da Manhã: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Almoço: Bofrost Babymöhren. Jantar: Edeka Paprika TK, Petrella Schnittlauch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Lanches/Outros: Milka Luflée Caramel, Apfel. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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