Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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135 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 92,89g | Carbs: 252,25g.
Café da Manhã: Queque, Mermelada. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Guiso de Acelgas. Jantar: Mostaza, Lechuga, La Crianza Hamburguesa Light, Marraqueta sin Miga, Baguette. mais...
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3976 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Abdominal - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de altocolor
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