Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 23,81g | Prot: 30,22g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Almoço: Weizenbrötchen, Bofrost Babymöhren. Jantar: Apetito Gyros Genial. Lanches/Outros: Nestle Nuts, Apfel. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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