Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 38,54g | Carbs: 61,55g.
Almoço: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Jantar: Petrella Schnittlauch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Edeka Porree. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Donauwelle, Apfel. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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