1.06 waga 89.7kg.
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 130,94g | Carbs: 286,31g.
Café da Manhã: Danone Activia Brzoskwinia z Musli, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Almoço: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Grillowana Pierś z Kurczaka. Jantar: Grillowana Pierś z Kurczaka. Lanches/Outros: Bita Śmietana (w Areozolu), McDonald's Shake Waniliowy (Mala), McDonald's Shake Waniliowy (Mala), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Arbuz. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Amamentar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JW1206
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