Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 44,65g | Carbs: 87,06g.
Almoço: Chavroux Fromage de Chèvre, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Lidl Mélange de Fruits Secs, Papaye, Carrefour Fonds d'artichauts, Salade Verte. Jantar: Carrefour Fonds d'artichauts, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Lanches/Outros: Prunes, Nectarines. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 15 minutos, Corrida - 1 hora, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de theka71
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