Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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51,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 69,45g | Carbs: 94,57g.
Almoço: Apfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, WellMix Eiweißdiät, Ei, Bubi Speisequark Magerstufe. Jantar: Alesto Studentenfutter Exotic, Tomatenmark, Zucchini, Beemster Beemster Old, Ochsenherztomate. Lanches/Outros: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora e 52 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Icasha
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