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☢️Schritteintrag:
Freitag, 05.08.2016
***Schritteeintrag gehört heute den neuen kleinen Erdenbürgern Nelia und Julia***
für die Monate April bis Juli habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺
Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
Aktuelle Top Ten Monat August:
asap
[b]Aktuelle Gesamtschrittezahl: asap
Regelmäßige Teilnehmer: asap
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2028 kcal
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Gord: 75,71g | Prot: 85,31g | Carbs: 249,65g.
Café da Manhã: Naturjoghurt (Fettarm), K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Alesto Getrocknete Cranberries, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Best Flakes, Crownfield Müsli Schoko. Almoço: Marmelade, Géramont Cremig Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen, Gekochtes Eigelb, Cocktailtomaten. Jantar: Belegtes Brötchen. Lanches/Outros: Blaubeeren. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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