Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 51,64g | Prot: 128,08g | Carbs: 157,43g.
Café da Manhã: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Almoço: Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|