Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Gord: 131,10g | Prot: 68,68g | Carbs: 407,78g.
Café da Manhã: Сладкий Остров Фундук Карамель Нуга, Чай Несладкий, Шереметьевские Торты Пирожное Прага. Almoço: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Салат с Крабовыми Палочками, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
|
2270 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|