Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 99,90g | Prot: 74,47g | Carbs: 252,33g.
Café da Manhã: Apoday Schoko Slim. Almoço: Käse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Mischbrot, Rama Rama mit Butter, Eberswalder Würstchen. Lanches/Outros: Schokolade. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho - 9 horas, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stern56
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