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Heute ist mein Purzeltag.
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Dank Prüfungsstress ist aber kein Event geplant (Abendessen mit Freunden und gut), wenn ich aus der Mühle raus bin überlege ich mal ob ich noch was nachfeiere...
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93,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2374 kcal
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Gord: 90,05g | Prot: 114,59g | Carbs: 266,08g.
Café da Manhã: Galiamelone, Aldi Hummus Kürbis, ORO di Parma Tomatenmark, Be Light Geflügelsalami, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: ORO di Parma Tomatenmark, Be Light Geflügelsalami, Aldi Vollkorntoastbrot. Jantar: Muffin, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lanches/Outros: Brandt Hobbits Schoko, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
05 ago 16 por membro: Casimir123
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An die Geburtstagskinder: Immer schön locker im Gesicht und im Kopf. Von Herzen alles Gute!
05 ago 16 por membro: Caranthir.Telemnar
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Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg. (y)
05 ago 16 por membro: Angy0307
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05 ago 16 por membro: SilkeOs
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@Silke unsere Schrittekönigin...laola und Herzlichen Glückwunsch!!!
05 ago 16 por membro: Casimir123
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Auch alles Liebe für Dich, Silke!:) Genießt Euren Abend/Nacht und lasst Euch schön feiern!:)
05 ago 16 por membro: Hantel76
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Herzlichen Glückwunsch, Silke!
05 ago 16 por membro: Wolfselfe
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Auch von mir noch alles Liebe 💕 und Gute zum Geburtstag 🎂 an dich Silke! 😃
05 ago 16 por membro: Everlost
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute wünsche ich euch beiden. 😊
05 ago 16 por membro: xVax
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Hey Silke, gerade noch geschafft, alles Gute auch für Dich, hoffentlich hattest Du einen schönen Tag! 🎁🎈🎂🌞
05 ago 16 por membro: Viviace
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Bin auch spät dran aber trotzdem alles Liebe für euch!!!! Ich wünsche euch .......Träume weiter als der Himmel, Glück heller als die Sonne und liebe tiefer als das Meer.😊🌠🌟🐋
05 ago 16 por membro: Portal Wal🐳
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Histórico de Peso de Hal Jam
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