Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Gord: 14,65g | Prot: 10,51g | Carbs: 89,82g.
Café da Manhã: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Almoço: De Beukelaer Prinzen Taler, Apfel. Lanches/Outros: Twix Miniatures, Apfel. mais...
|
|
2037 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eswau
|