Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 71,29g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Authentico Macaroni & Cheese Bake. Jantar: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Comentários
You've made good progress, overall, so you know what to do! Take it on!
04 ago 16 por membro: erikahollister
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Histórico de Peso de Mammylam
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