Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 79,49g | Prot: 169,60g | Carbs: 71,98g.
Café da Manhã: Jajko na Twardo, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Masło, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Światowid Serek Zakopiański. Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty, Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Mleko 0,5%. Jantar: Piątnica Serek Wiejski, Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki), Grillowana Pierś z Kurczaka. Lanches/Outros: Zott Monte Snack. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|