Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 36,19g | Carbs: 106,37g.
Almoço: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella. Jantar: Gemüsebrühe, Cremosano, Champignons, Soßenbinder Hell, Schalotten, Pflanzenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rama Margarine, Paniertes Schnitzel, Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Wick Halsbonbons Wildkirsche & Eukalyptus. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 25 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 25 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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