Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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92,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 98,23g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Egg White. Almoço: Apples, Best Choice Grade A Large Egg, Heinz Premium Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, T C Boy Tuna in Spring Water. Jantar: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Lanches/Outros: Kiwi Fruit. mais...
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2950 kcal
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Exercício:
Walking - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 22 minutos. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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