Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 29,67g | Carbs: 42,99g.
Almoço: 산과들에 한줌견과 크렌베리. Jantar: 삼겹살, 물냉면, 애슐리 뷔페. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de absolutej
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