Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 30,01g | Prot: 133,40g | Carbs: 110,34g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Almoço: Брест Литовск Сметана 10%, Шампиньоны, Грудка Индейки, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Valio Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|