Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 15,50g | Prot: 80,11g | Carbs: 82,27g.
Almoço: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Jantar: Nudeln (Gekocht), Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Sun Snacks Knabberbox, Wrigley's Extra Professional White. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Cozinhar - 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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