Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 75,77g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Cappuccino, Danone Danio Morango. Almoço: Herbalife Nutri Soup. Jantar: Farofa, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Ateliê do Sabor Salada de Frango. Lanches/Outros: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Maçã. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Luprocopio
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