Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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116,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 12,80g | Prot: 62,06g | Carbs: 36,18g.
Café da Manhã: Schokoladenstückchen, Kaufland Milchbrötchen. Almoço: Milch 1,5%, Nektarinen, Magerquark. Jantar: Babybel Mini Babybel Light. Lanches/Outros: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze. mais...
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3328 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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