F:20,7%/W:51,1%/M:37,3%
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83 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2338 kcal
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Gord: 115,23g | Prot: 183,23g | Carbs: 140,92g.
Jantar: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Gurke (mit Schale), T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zucchini, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Karotten, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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