Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 71,46g | Prot: 100,08g | Carbs: 93,34g.
Café da Manhã: Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Vand (på Flaske), Gulerødder, Æg, Cherrytomater. Almoço: Postevand, Grønne Ærter, Gulerødder, Broccoli, Blandet Salat, Mørbradgryde, Majs. Jantar: Danskvand, BK-FOODS Oriental Kokusmælk 17-19%, Sea Selection Yellowfin Tun i Vand, Rødløg, Sojasauce, Olivenolie, Gulerødder, Grønkål, Tomater, Squash, Hvidløg. Lanches/Outros: Æg, Urtete, Kaffe, Grøn Te. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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