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bah voilà une bonne semaine de fêtes et repas de famille qui me laisse des souvenirs et des kilos!!! 😥
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 47,01g | Carbs: 119,51g.
Café da Manhã: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Auchan Carottes Râpées, Casino Chorizo Fort, Bouton d'Or Purée Gourmande. Jantar: Melon, Carrefour Dés de Fromage, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Chorizo Fort, Carrefour Dés de Jambon, Tomates, Haricots Verts, Baguette, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. Lanches/Outros: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
courage!
pas grave tu vas vite les reperdre car ces kilos ne sont pas fixés.
19 jul 16 por membro: elolen
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Le plus important ce sont les souvenirs que tu vas garder.
Les kilos, tu vas les dégommer, les bons moments vont te prendre de la place dans le coeur, pas sur les hanches.
Belle journée à toi
💋💋💋
19 jul 16 por membro: Irene cochin
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Complètement d'accord avec Irène!!!Le plus important , c'est le bonheur d’être en famille !!!Plein de gros bisous d'encouragement et bon retour !!!Tu les auras ces grammes en trop !!!
19 jul 16 por membro: beaval
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Merci beaucoup les filles. Heureusement que vous êtes là pour me remettre dans le droit chemin💞
19 jul 16 por membro: squizz49
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Tu vas effaces ces quelques grammes !! Bisous bonne continuation
19 jul 16 por membro: Nathy23270
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