Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 79,36g | Carbs: 78,75g.
Café da Manhã: Æg, Kaffe, Vand (på Flaske), Mandler, Cherrytomater, Gulerødder. Almoço: Vand, Parmesan Ost (Revet), Grønne Ærter, Gulerødder, Kødsovs, Peberfrugter, Blandet Salat, Majs. Jantar: Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Kyllingebrystfilet, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Salatmesteren Kartoffelsalat, Grønkål, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Squash. Lanches/Outros: Urtete, Grøn Te, Kaffe. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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