Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2016
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 35,68g | Prot: 77,59g | Carbs: 70,35g.
Café da Manhã: Жменька Ячневая Каша, Корица, Яйцо Всмятку, Семена Льна, Рыбий Жир Лосося. Almoço: Льняное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Король Артур 50%. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Lanches/Outros: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Суп Овощной, Яйцо Всмятку, Дикси Слива. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|