Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 36,21g | Prot: 54,45g | Carbs: 234,15g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Sweet Valley Pfirsiche, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Leitungswasser, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ini.von.gage
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