Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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96,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 116,12g | Prot: 88,48g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: McCormick Pure Vanilla Extract, Equal Equal, LouAna Pure Coconut Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Protein Powder. Almoço: McCormick Pure Vanilla Extract, Equal Equal, LouAna Pure Coconut Oil, Slim-Fast High Pro Smoothie Creamy Chocolate 1 Scoop, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds. Jantar: Flaxseed Seeds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Frozen Mixed Berries, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Lanches/Outros: LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Frozen Mixed Berries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Flaxseed Seeds, Giant Food Egg Substitute, Great Value Real Mayonnaise, Green Cabbage, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindiMc
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