Jornal de Khokhter, 14 jul 16

Сегодня забрала первую куртку, которую мне перешила мастер в ателье.
Душа прямо поет от восторга, так приятно видеть на себе красивую вещь, сидящую идеально, да еще и 48-го размера :)
Нашла мастера, который перешьет мне весь гардероб, включая всю верхнюю одежду, это выйдет гораздо дешевле, чем покупать новое.
Самое главное - найти такого мастера))
На очереди - любимое леопардовое платье, стеганое демисезонное пальто, зимняя синтепоновая куртка, непосредственно пуховик, теплое шерстяное пальто, легкий демисезонный плащ.

1151 kcal Gord: 56,11g | Prot: 83,63g | Carbs: 77,95g.   Café da Manhã: Ангара Кедровый Грильяж, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Банан, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Семга Запеченная, Вкуснотеево Творог 9%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mais...
2490 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...

13 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
А круто Вы расписали план похудения, прямо по месяцам. Да будет так! 
14 jul 16 por membro: staswiz
так и будет)) 
14 jul 16 por membro: Khokhter



Histórico de Peso de Khokhter


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.