Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 67,37g | Carbs: 220,98g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Lindenhof Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, Kemper Koch-Hinterschinken, Butter, Chicoree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Klare Gemüsebrühe. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken, Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de T-Rza
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