Jornal de Khokhter, 13 jul 16

Похоже, все-таки придется мне столкнуться с такой неприятной проблемой, как растяжки на коже... Есть у меня такое подозрение, что они не убираются ничем.
У кого-то был успешный опыт борьбы с растяжками? Или они со временем сами становятся менее заметными?

1286 kcal Gord: 65,77g | Prot: 95,49g | Carbs: 78,68g.   Café da Manhã: Ангара Кедровый Грильяж, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Яблоки Бабушки Смит, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Персики, Вкуснотеево Творог 9%, Семга Запеченная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. mais...
3228 kcal Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Elíptico - 30 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...


Comentários 
Доктор Ковальков советует такой рецепт: берёте самую жирную сметану и растворяете в ней Коэнзим Q10. Замораживаете в кубики. Этими кубиками натираете кожу в проблемных местах после душа. Кожа становится более эластичной и упругой. youtube.com /watch?v=vzp7rD4W9_U 
13 jul 16 por membro: staswiz
Мне советовали гель контрактубекс, улучшения есть, хотя дырявая память не позволяет применять его регулярно. Думаю при стабильном использовании должен помочь. 
13 jul 16 por membro: Aodhnait
Растяжки - это печать бывшего жиробаса. Пусть служат напоминанием о бывшем свинячьем образе. Ну или можно забить татуировками.  
13 jul 16 por membro: OLEGMIROS
Растяжки бледнеют и становятся практически незаметными через 1-2 года. Тату не нужны. 
13 jul 16 por membro: staswiz
не знаю, у кого там что незаметно, у меня, например, всё заметно, и явно будет таким всегда 
13 jul 16 por membro: OLEGMIROS
У меня после родов все пузо растянуто было,помог крем "Клирвин",стоит копейки,но оч круто помогает.А так,какие крема ток не использовала,и сама делала,и магазинные,и аптечные)У него кстати широкий спектр действия,и тип он растительного происхождения  
13 jul 16 por membro: IrinaM1988
Лазерная шлифовка успешно борется со стриями 
13 jul 16 por membro: Kukushkamary
Воды надо больше пить, кожа очень благодарна будет. 2,5 литра.  
14 jul 16 por membro: Бритта
спасибо большое за советы, попробую крем и увлажение кожи, пока растяжки свежие, думаю, эластичность кожи поможет минимизировать эту досадную неприятность. Старые растяжки (больше года) убираются только лазером или хирургическим вмешательством. 
14 jul 16 por membro: Khokhter
насчет напоминания о толщине - у меня подруга всю жизнь была тонкая звонкая, но это ее не уберегло от растяжек по всему заду. 
14 jul 16 por membro: Khokhter
Растяжки не только от лишнего веса, при гормональной перестройке в подростковом возрасте тоже растяжки, тут не убережешься. Да и фиг с ними. Мышечное гармоничное тело даже растяжки не могут испортить 
14 jul 16 por membro: penelopa1980
старые убираются только путем операции. Только появившиеся можно заметно уменьшить мазями-кремами. Я забила - уже привыкла к ним, меня они вообще не парят 
14 jul 16 por membro: Slimtori
Если правильно снижать вес никаких растяжек не будет. Но это не просто. 
14 jul 16 por membro: vldanv



Histórico de Peso de Khokhter


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.