Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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116,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 123,59g | Carbs: 290,33g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Original, Café. Almoço: Patinho Grelhado, Suco de Graviola, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia, Quatá Ricota Fresca, Macaxeira Cozida, Makis Place Sunomono. Lanches/Outros: Suspiro, Max Titanium Top Whey 3W, Santa Helena Pé de Moleque Crokatto. mais...
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3719 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laccosta
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