Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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50,6 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 32,34g | Prot: 80,46g | Carbs: 176,50g.
Café da Manhã: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Canto de Minas Requeijao Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Almoço: Laranjas, Abóbora Cabotia, Fígado de Galinha. Jantar: Canto de Minas Requeijao Light, Sadia Bacon em Cubos, Jussara Leite Desnatado, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó, Pão Francês, Nestlé Iogurte Grego Light, Cobertura Glacé de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano, Bolo de Chocolate, Halls Bala Halls. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eydy
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